Isodieten

iso-diet

Må bra med Isodieten Det som skiljer Isodieten från andra dieter är att den tar hänsyn till hälsan samtidigt som du går ner i vikt. Isodieten bygger på ett lågt intag av kolhydrater vilket gör den effektiv och säker samtidigt som din hälsa värnas och du får den viktminskning du så gärna vill ha. Vad … Läs mer

Bli smal med stenålderskost

stenålderskost

Med stenålderskost kan du bli smal Bli smal med stenålderskost Du kan bli smal med stenålderskost! Denna diet har blivit allt populärare på senare tid. Dieten kallas också paleolitisk. Innan jordbrukssamhället växte upp med början i mellersta Östern, var människan en jägare. De som vurmar för dieten stenålderskost antar att det var den här dieten … Läs mer

LCHF kost – En kost med lite kolhydrater och mycket fett

lchf-kost

Gå ned i vikt med LCHF Få dieter har väl orsakat så stora diskussioner de senare åren som LCHF, eller Low Carb High Fat, som förkortningen står för. Vad många inte känner till är att LCHF-dieten är en svensk metod utvecklad för diabetiker, men också för att hjälpa överviktiga att gå ner i vikt med … Läs mer