lchf

LCHF Power Bar med nötter

av

Riktigt god LCHF Power Bar Detta är en nyttig och mycket god Power Bar. Den innehåller goda och nyttiga nötter, god choklad och massa annat härligt. Det är ett bra LCHF recept. Jag rostade en blandning av det jag hade hemma i form av nötter och frön vilket blev; Solrosfrön, Pumpakärnor, hackade valnötter och hasselnötter. … Läs mer

LCHF kost – En kost med lite kolhydrater och mycket fett

av
lchf-kost

Gå ned i vikt med LCHF Få dieter har väl orsakat så stora diskussioner de senare åren som LCHF, eller Low Carb High Fat, som förkortningen står för. Vad många inte känner till är att LCHF-dieten är en svensk metod utvecklad för diabetiker, men också för att hjälpa överviktiga att gå ner i vikt med … Läs mer