God mat med mycket protein

god-mat-med-mycket-protein

5 goda sorters mat som innehåller mycket protein Viktminskning och bantning handlar mycket om att finna sätt för att äta mindre och samtidigt känna sig mätt. Magra proteiner är ett bra knep i kampen mot överflödiga kilon eftersom protein mättar utan bidra med onödiga kalorier samt att kroppens metabolism får en liten skjuts av protein. … Läs mer

Frukost LCHF

Nyttig LCHF frukost Detta är en riktigt bra frukost om man äter LCHF kost. I artikeln ser du ett riktigt bra recept på ostbröd. jag imorse, ostbröd med – ost och gurka, ägg och majonnäs och kaffe med en 1 msk kokosfett. Tröttnar aldrig på ostbröden, finns alltid i frysen. Har postat ett recept tidigare … Läs mer

LCHF Power Bar med nötter

Riktigt god LCHF Power Bar Detta är en nyttig och mycket god Power Bar. Den innehåller goda och nyttiga nötter, god choklad och massa annat härligt. Det är ett bra LCHF recept. Jag rostade en blandning av det jag hade hemma i form av nötter och frön vilket blev; Solrosfrön, Pumpakärnor, hackade valnötter och hasselnötter. … Läs mer

Keso macka med stekt ägg

Nyttig Keso macka med stekt ägg Denna rätt är enkel och god att laga. Snabb och god mat, när den är som nyttigast. Bra för dig som vill gå ner i vikt och få till en effektiv och seriös viktminskning. Ingredienser: 1 msk rapsolja 4 ägg 1 orange paprika, delad på längden 100-200 gram keso … Läs mer

Hälsofrukost – Hälsosam frukost

Enkel Hälsofrukost för viktminskning Nyttig hälsosam frukost. Denna rätt är enkel och god att laga. Snabb och god mat, när den är som nyttigast. Bra för dig som vill gå ner i vikt och få till en effektiv och seriös viktminskning. Är du verkligen intresserad av att gå ner i vikt skall du kika in dessa produkter. … Läs mer